Як ми змінюємося (& 10 причин, чому ми цього не робимо). How We Change (& 10 Reasons Why We Don't)

Росс Елленгорн — доктор наук, психотерапевт і консультант з лікування від наркозалежності. У своїй книжці він доводить, що почуття безпорадності й екзистенційної тривоги — це не тривожний розлад і не депресія, а ознака того, що людина не здається попри розчарування, яких зазнала. Вона не втрачає надії, але починає боятися цієї надії, тому що перестала довіряти собі, своїм емоціям, перестала вірити в себе як у джерело правдивої інформації, сумнівається, що може досягти бажаного. Елленгорн переконує, що такий стан може бути тимчасовою зупинкою, накопичуванням сил. Головне, як людина далі розпорядиться своїм життям.

SPECIFICATIONS:

Author:Ross Ellenhorn - Рос Елленхорн

Publisher:Издательство РМ

Language:Ukrainian/Українська

Publication Date:2021

Number of pages:320 pst

Format:Paperback

Width:145 mm / 5,7'

Height:210 mm / 8,3'

Weight:350 g

Illustrations:Black and white

ISBN:9789669176356