50 привычек успешных людей в инфографике. 50 Habits Of Successful People Infographic

В этом сборнике собраны лучшие книги о полезных привычках и транcформированы в визуальный формат.

Вы найдете ответы на вопросы, как управлять привычками, как сформировать полезные привычки питания, движения, мышления и отношений. Инфографика поддержит ваше любопытство и мотивацию, а 10 ключевых мыслей из книги помогут не пропустить ничего важного.О книге Мы проводим примерно половину нашей жизни в режиме привычки. Большая часть ежедневных действий и решений — следствие укоренившейся привычки, которую часто мы даже не выбирали и не создавали осознанно, скопировав модель семьи и общества.Наши привычки имеют как положительное, так и отрицательное проявление. С одной стороны, они экономят нам время и энергию, которые мы можем использовать на новые задачи. С другой, являются якорем, приковывают нас к одинаковому шаблону поведения.Привычки часто выступают невидимой причиной нашей неспособности что‑то изменить в жизни. Хотите выйти из этого заколдованного круга — начните с привычки.В этом издании содержится 50 инфографик, созданных на базе самых востребованных книг-бестселлеров, посвященных формированию полезных привычек:✔ Немного теории: что такое привычка, сила воли и мотивация1. 'Путь выдающихся людей. Убеждения, принципы, привычки' Брендон Берчард2. 'Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов' Вишен Лакьяни3. 'Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе' Чарлз Дахигг4. 'Победи прокрастинацию. Как перестать откладывать дела на завтра' Петр Людвиг5. 'Триггеры. Формируй привычки — закаляй характер' Маршалл Голдсмит, Марк Рейтер✔ Привычка мыслить позитивно6. 'Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь' Барбара Шер, Энни Готтлиб7. 'Сам себе плацебо. Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания' Джо Диспенза8. 'Биология веры. Как сила убеждений может изменить ваше тело и разум' Брюс Липтон9. 'Сила подсознания. Как изменить жизнь за 4 недели' Джо Диспенза10. 'Новая позитивная психология: научный взгляд на счастье и смысл жизни Мартин Селигман✔ Привычка двигаться11. 'Движение. Как сделать физическую активность частью жизни и не терять форму' Smart Reading12. 'Библия бега. Свод знаний о беге' Тим Ноукс13. 'Естественный бег. Простой способ бегать без травм' Дэнни Эбшир, Брайан Метцлер14. '50 подтягиваний через 7 недель. Сделайте рельефными ваши руки, плечи, спину и пресс' Бретт Стюарт15. 'Силовые тренировки. Избавься от заблуждений' Алексей Фалеев✔ Привычка питаться правильно16. 'Правильное питание. Как и чем питаться, чтобы оставаться сильным и здоровым долгие годы' Smart Reading17. 'Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили нас на иглу' Майкл Мосс18. 'Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости: невероятные факты о причинах старения и неожиданные способы их преодолеть' Стивен Гандри19. 'Книга о вреде 'здорового питания', или Как жить до ста лет не болея' Хироми Шинья20. 'Китайское исследование' Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл✔ Привычка определять приоритеты и следовать им21. 'Начни с главного! 1 удивительно простой закон феноменального успеха' Гэри Келлер, Джей Папазан22. 'Метод PRIMER. Единственное руководство по достижению целей, которое вам понадобится!' Деймон Захариадис23. 'Твой лучший год. 12 невероятных месяцев, которые изменят вашу жизнь' Майкл Хайятт24. 'Цель! Как получить всё, что хочешь, быстрее, чем ты думал' Брайан Трейси25. 'Цели по HARD. Как прийти туда, куда вы хотите' Марк Мерфи✔ Привычка следовать распорядку26. 'Магия утра. Как первый час утра определяет ваш успех' Хэл Элрод27. 'Формула списка дел. Как без стресса создавать списки задач, которые работают' Деймон Захариадис28. 'Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе 'от звонка до звонка', жить где угодно и богатеть' Тимоти Феррис29. 'Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях' Мэттью Уолкер30. 'Персональный канбан. Карта работы / Навигатор по жизни' Джим Бенсон, Тониан Де Мариа Бэрри✔ Привычка концентрироваться и не отвлекаться31. 'Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления' Люси Джо Палладино32. 'Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий' Дэниел Сиберг33. 'Укрощение цифровой обезьяны' Алекс Сучжон-Ким Пан34. 'Не оторваться! Почему наш мозг любит всё новое и так ли это хорошо в эпоху интернета' Адам Алтер35. 'Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью' Нир Эяль✔ Привычка мыслить креативно и творить36. 'Откуда берутся хорошие идеи' Стивен Джонсон37. 'Путь художника' Джулия Кэмерон38. 'Фрикомыслие. Нестандартные подходы к решению проблем' Стивен Левитт, Стивен Дабнер39. 'Найти идею. Введение в ТРИЗ — теорию решения изобретательских задач' Генрих Альтшуллер40. 'Приручить музу. Как организоваться, сосредоточиться и ежедневно продвигаться к созданию шедевра' Объединение творческих лидеров компании Adobe 99U✔ Привычка жить осознанно41. 'Душа освобожденная. Путешествие за пределы себя' Майкл Сингер42. 'Когда всё рушится. Сердечный совет в трудные времена' Пема Чодрон43. 'Чудо релаксации' Герберт Бенсон44. 'Осознанное управление здоровьем' Дмитрий Шаменков45. 'Мозг Будды. Нейропсихология счастья, любви и мудрости' Рик Хансон, Ричард Мендиус✔ Привычка быть счастливым46. 'Научиться быть счастливым' Тал Бен-Шахар47. 'Книга радости. Как быть счастливым в меняющемся мире' Далай-лама XIV, Десмонд Туту, Дуглас Абрамс48. 'Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин' Лоретта Бройнинг49. 'Разум покоряет материю. Поразительная наука создания материальной реальности силой разума' Доусон Черч50. 'Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью' Андрей Курпатов

SPECIFICATIONS:

Author: - Author not specified

Publisher:Моноліт-Bizz

Language:Russian/Русский

Publication Date:2021

Number of pages:112 pst

Format:Paperback

Width:245 mm / 9,6'

Height:340 mm / 13,4'

Weight:700 g

Illustrations:Colored

ISBN:9786177966387