Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією. Walls In My Head.Living With Anxiety And Depression

Уявіть, що на вас чекає побачення вашої мрії, але ви — не надто впевнена в собі людина. Ви знаєте, що ваш партнер або партнерка — вершина всіх ваших мрій, тож маєте бути в найкращій за все своє життя формі. Чи тривожить вас ця ситуація? Якщо ні, закривайте цю книжку й купіть порадник “Як навчитися не брехати”. Якщо так, вітаємо в клубі тривожних пацієнтів.

Книжку Володимира Станчишина 'Стіни в моїй голові' присвячено тривожності, депресії, соціальним фобіям, різним психічним розладам, які більшою чи меншою мірою впливають на звичний спосіб життя людини в соціумі. Вона не вилікує вас від неприємних станів, але допоможе зрозуміти — жити з ними можливо. Усі ми, стверджує автор, є тривожними, і в цьому немає нічого надзвичайного. Головне — зрозуміти, що тривога супроводжує нас усе життя й відіграє свою важливу роль у нашому існуванні.

SPECIFICATIONS:

Author:Vladimir Stanchyshyn - Володимир Станчишин

Publisher:Віхола

Language:Ukrainian/Українська

Publication Date:2020

Number of pages:176 pst

Format:Paperback

Width:130 mm / 5,1'

Height:200 mm / 7,9'

Weight:200 g

ISBN:9786177960026