{"product_id":"1510898","title":"Робочий зошит із навичок діалектичної поведінкової терапії. Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003e\u003ccenter\u003eРобочий зошит із навичок діалектичної поведінкової терапії. Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook\u003c\/center\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eКнига 'Робочий зошит із навичок діалектичної поведінкової терапії. Практичні вправи з ДПТ для навчання усвідомленості, міжособистісної ефективності, регуляції емоцій і стресостійкості' авторів Меттью МакКей, Джеффрі Вуд і Джеффрі Брантлі — це практичний посібник із реальними вправами, спрямований на розвиток навичок діалектичної поведінкової терапії (ДПТ). Цей зошит створений для тих, хто прагне не лише розуміти свої емоції, а й ефективно ними керувати, будувати здорові стосунки та знаходити ресурсну рівновагу у стресових ситуаціях.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eУ книзі зібрано перевірені психотерапевтичні техніки для:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eусвідомленості — уважного сприйняття власних думок і відчуттів;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eміжособистісної ефективності — уміння взаємодіяти чесно та результативно;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eрегуляції емоцій — пом’якшення сильних негативних реакцій;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eстресостійкості — здатності витримувати труднощі без зривів.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eКожна вправа супроводжується чіткими інструкціями, прикладами та місцем для власних записів, що робить цей посібник ефективним як для самостійної роботи з психологом, так і для терапії в групах або індивідуальних сесіях.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eЦе не просто книга — це ваш практичний інструмент змін, що допомагає закріпити теорію в дієві навички щоденного життя.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eSPECIFICATIONS:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuthor:\u003c\/strong\u003eMatthew McKay, Jeffrey K. Wood, Jeffrey Brantley - Метью Маккей, Джеффрі К. Вуд, Джеффрі Брентлі\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePublisher:\u003c\/strong\u003eВидавництво Ростислава Бурлаки\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLanguage:\u003c\/strong\u003eUkrainian\/Українська\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e2025\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNumber of pages:\u003c\/strong\u003e368 pst\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat:\u003c\/strong\u003ePaperback\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWidth:\u003c\/strong\u003e140 mm \/ 5,5'\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHeight:\u003c\/strong\u003e200 mm \/ 7,9'\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWeight:\u003c\/strong\u003e380 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIllustrations:\u003c\/strong\u003eTables\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e9786178419356\u003c\/p\u003e","brand":"Видавництво Ростислава Бурлаки","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47916085772426,"sku":"1510898","price":62.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0643\/1070\/6314\/files\/Dialectical_Behavior_Therapy_Skills_Workbook_-_._9786178419356-1.jpg?v=1776753316","url":"https:\/\/bookstoreint.com\/products\/1510898","provider":"Bookstore International","version":"1.0","type":"link"}