{"product_id":"1510211","title":"Проєкт “Подбай про себе”. Як позбутися втоми та знайти час для змін. 'Take Care Of Yourself' Project. How To Get Rid Of Fatigue And Find Time For Change","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003e\u003ccenter\u003eПроєкт “Подбай про себе”. Як позбутися втоми та знайти час для змін. 'Take Care Of Yourself' Project. How To Get Rid Of Fatigue And Find Time For Change\u003c\/center\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eЦя книга — щире нагадування про те, що турбота про себе починається з маленьких кроків: доброго слова до себе, моменту тиші, усвідомленого 'так' власним потребам. Авторка простою і зрозумілою мовою розповідає, як виховати здорове ставлення до себе, звільнитися від надмірних очікувань, зменшити самокритику та повернути собі відчуття власної цінності.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eКнига пропонує практичні поради, невеликі вправи та мотивує повірити: ми достатньо хороші вже зараз. Тут немає складних теорій чи порожніх гасел — лише життєві приклади, легкий стиль і теплі слова, які підтримують на шляху до внутрішнього комфорту та гармонії.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eSPECIFICATIONS:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuthor:\u003c\/strong\u003eJane Hardy - Джейн Харди\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePublisher:\u003c\/strong\u003eВидавництво Старого Лева\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLanguage:\u003c\/strong\u003eUkrainian\/Українська\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePublication Date:\u003c\/strong\u003e2026\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNumber of pages:\u003c\/strong\u003e184 pst\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat:\u003c\/strong\u003eHardcover\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWidth:\u003c\/strong\u003e145 mm \/ 5,7'\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHeight:\u003c\/strong\u003e200 mm \/ 7,9'\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWeight:\u003c\/strong\u003e270 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e9789664485453\u003c\/p\u003e","brand":"Видавництво Старого Лева","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47922681282698,"sku":"1510211","price":41.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0643\/1070\/6314\/files\/Take_Care_Of_Yourself_Project._How_To_Get_Rid_Of_Fatigue_And_Find_Time_For_Change_-_._Jane_Hardy_-_9789664485.jpg?v=1775060471","url":"https:\/\/bookstoreint.com\/products\/1510211","provider":"Bookstore International","version":"1.0","type":"link"}